Những ngày đổi mùa, mưa lớn ngập lụt kèm theo dịch bệnh tăng nhanh, đặc biệt là dịch cúm A. Trẻ em và người cao tuổi là đối tượng dễ nhiễm virus cúm vì khả năng thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ, khí hậu kém hơn người trưởng thành.

Mẹo phòng dịch cúm A rất đơn giản, bên cạnh chế độ ăn uống ngủ nghỉ điều độ, các bậc Cha mẹ nên nhắc con đánh răng/giữ vệ sinh răng miệng sau mỗi lần ăn uống. Ví dụ mỗi bữa chính, sau ăn 15 – 30 phút, các con nên đánh răng để khoang miệng sạch sẽ.

Khoang miệng sạch là môi trường thuận lợi cho hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, phòng tránh sự tăng sinh vi khuẩn, giảm sự xâm nhập của virus. Hệ miễn dịch con người rất kì diệu, chúng ta có đầy đủ sức mạnh để chống lại tất cả các loại bệnh khi hệ miễn dịch được duy trì đủ dung môi (uống đủ nước) và cơ thể sạch sẽ (khoang miệng sạch).

Nếu các em đi học, các bậc Cha mẹ có thể nhắc con mang theo bàn chải đánh răng, hoặc súc miệng sạch sẽ sau ăn trưa. Chỉ một bước nhỏ như vậy cũng đủ giúp phòng tránh bệnh lý viêm nhiễm hô hấp hiệu quả!

(Nguồn ảnh: Google)