Question 01 (Ques 01 – Girl 15yrs old): Bác sĩ ơi, cháu năm nay 15 tuổi và đã trải qua gần 20 mối tình thất bại. Cháu cảm thấy tương lai khó có thể gắn bó với ai đó. Cháu nên sống một mình hay làm mẹ đơn thân ạ?

Tiến sĩ. Bác sĩ Minh Nguyễn: Chào cháu, năm nay cháu 15 tuổi và đang ở độ tuổi đẹp đẽ tuổi Dậy thì. Nếu bác không nhầm thì cháu đang học lớp 10 nhỉ?

Cháu còn rất nhiều năm phía trước để gặp gỡ, kết nối với nhiều người bạn mới. Trong đó có thể có người cháu muốn gắn bó lâu dài. Vì đã trải qua 20 mối tình nên bác đoán con số này khiến cháu hơi mệt mỏi. Một điều bác muốn bật mí là không có khái niệm nào gọi tên tình cảm “thất bại” hay “thành công”. Tất cả những cuộc hẹn hò gặp gỡ đều là “những trải nghiệm”, có những trải nghiệm khiến cháu vui, có trải nghiệm kém vui hơn. Nếu cảm thấy không vui hay nuối tiếc điều gì, cháu có thể ghi ra giấy bài học và rút kinh nghiệm từ đó.

Bác cho rằng, thêm vài tuổi nữa, cháu sẽ thấy những trải nghiệm trong quá khứ trở nên thú vị bởi nó sẽ không bao giờ xảy ra giống như cũ. Thế nên, mình hãy quên quá khứ, giữ lại bài học để rút kinh nghiệm và tiếp tục mở lòng kết nối với những người bạn mới! Sau này, nếu muốn kết hôn hay làm mẹ đơn thân thì chúng ta lại gặp nhau và trao đổi tiếp, cháu nhé!

Ques 02 (Boy 14yrs old): Làm thế nào để tán người mình thích hả bác. Cháu thích một bạn nhưng bạn ấy kiêu kì lắm, bạn chê cháu học dốt và không manly. Cháu nên làm thế nào để bạn ấy thích mình ạ?

Tiến sĩ. Bác sĩ Minh Nguyễn: Chà, cháu quả là một chàng trai tinh ý và ấm áp. Ở độ tuổi Dậy thì, đa số các bạn trai thường yêu thích việc chơi game, tụ tập bạn bè hơn là theo đuổi 1 bạn gái nào đó, vậy mà cháu thật sự quan tâm, để ý tới tâm tư của bạn gái, bác cho rằng đây là ưu điểm lớn nhất mà cháu có thể phát huy thành lợi thế của bản thân.

Cháu thân mến, tình cảm giữa con người và con người không dễ dàng để kiểm soát hay áp đặt. Nếu bác yêu cầu cháu dừng thích bạn gái này và thích 1 bạn gái khác, bác cho rằng cháu khó làm theo ý bác được! Chính vì thế việc người cháu thích có thích cháu hay không cũng hoàn toàn tự nhiên, và tốt nhất là chúng ta hãy để cho tình cảm diễn ra tự nhiên.

Điều cháu có thể làm ở đây là đặt câu hỏi “Mình có thể làm gì để trở thành bạn tốt của cô ấy, giúp cô ấy thấy được các ưu điểm của mình?”. Trước mắt, chúng ta hãy cứ làm bạn tốt của người cháu thích trước nhé. Hãy gọi bạn ấy là Crush.

Để crush chú ý tới mình, có vài mẹo nhỏ đơn giản thôi. Đa số các cô gái tuổi Dậy thì ưa thích những bạn trai gọn gàng và sạch sẽ. Cháu không cần quá chải chuốt hay bóng bảy ăn diện, chỉ cần giữ cơ thể sạch sẽ, quần áo gọn gàng là được.

Tiếp đó, hãy vui vẻ chơi với các bạn trong lớp, tạo mối quan hệ hòa đồng với các bạn bè của cháu. Bạn trai vui vẻ hòa đồng là điểm cộng tích cực đối với các cô gái, đồng thời cháu sẽ nhận được nhiều feedback tốt từ bạn bè, thông tin này sẽ tới tai Crush thôi!

Cháu nên chơi thể thao, ngủ đủ, có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh giúp cháu lạc quan, yêu đời và đẹp hơn. Các nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên tuổi Dậy thì ngủ đủ và ăn uống lành mạnh có làn da khỏe và cơ thể cân đối, tạo thiện cảm tốt với bạn bè và thầy cô, phụ huynh.

Cháu không nên nói bậy, nên tránh xa những ấn phẩm người lớn và các chất cấm sử dụng trong học đường (hút thuốc lá, đồ uống có cồn…). Hình ảnh trong sáng thường gây ấn tượng tốt với người khác giới.

Về việc bạn ấy chê cháu học kém, bác nghĩ cháu có thể hoàn thành bài tập trên lớp mà thầy cô giao đầy đủ, như vậy là tốt rồi! Cháu biết đấy, chỉ cần thực hiện những việc trong khả năng của cháu thôi, cháu đã thấy bất ngờ về sự thay đổi trong cuộc sống của mình rồi.

Quan trọng hơn, khi cháu tập trung vào những điều bác vừa chia sẻ để nâng cấp bản thân, cháu sẽ khỏe, đẹp, vui vẻ, hạnh phúc và có những mối quan hệ tốt đẹp trong trường học. Lúc đó cháu sẽ nhận ra, việc Crush có thích cháu hay không, không quá quan trọng, quan trọng là cháu luôn hạnh phúc và hài lòng với chính mình.